おはよーございます。なんじゃかんじゃでバタバタしてておひさしぶり。そして相も変わらずのリハビリ日記でございます。先日より装具がつい... July 08, 2020 at 12:26PM

おはよーございます。なんじゃかんじゃでバタバタしてておひさしぶり。そして相も変わらずのリハビリ日記でございます。

先日より装具がついに取れました〜わ〜わ〜（祝福）。三ヶ月ぶりの両足立ち、とはいえ限定的で、人混みや電車等、フィジカルコンタクトの可能性が高い場所では装具必須（再断裂の恐れがあるため）。自宅や自主トレなどでは外しても良いとのこと。

同時に装具なしの歩行訓練も開始と相成りました。現在絶賛実感中なのが筋力のなさ。普通に歩けないんですな。というわけで天気が許せば『かかとから下ろしてつま先で蹴る』を屋外にて練習中でございます。

正しい歩き方って真剣にやったら10分ほどで汗だくになるんですね…。

Good morning. I’ve been a little busy lately, so I’ve been slow to update.

Here’s how my foot injury is doing, the brace is off and I’m starting to train to walk.

My muscles have deteriorated so much and it’s hard for me to walk, but now that I’m able to walk a little bit, I’m not sure if I can do it. Glad to hear it.

I’m going to try to do a little bit better.