2020年4月1日水曜日

なかなかお外出られませんよね。でもお家の中ばっかりだとそれはそれで肩凝ったり腰痛かったり五十肩に…ん!?てなワケで【おうちでできる... April 01, 2020 at 11:16AM





なかなかお外出られませんよね。でもお家の中ばっかりだとそれはそれで肩凝ったり腰痛かったり五十肩に…ん!?

てなワケで【おうちでできるねこ体操】ぐーっと反らして、にゅーっと丸める。以上。いや結構楽になるんですよ、ほんまに。

Do you want to do stretching exercises like a cat?

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